RADSPORT TEAM KRAICHGAU

Rennsport Training

Trainingsziele

  • Grundlagentraining zur Verbesserung der aeroben Leistungsfähigkeit und des Fettstoffwechsels
  • Entwicklung der spezifischen Kraftausdauer
  • Verbesserung der Kondition und Rennsimulation
  • Schnelligkeit
  • Intervall und Sprinttraining

Sommertraining

Mittwoch 17:30 Uhr
Donnerstag 17:00 Uhr
Samstag 13:00 Uhr
Sonntag nach Absprachen

Wintertraining

Samstag 13:00 Uhr
Sonntag 10:30 Uhr

Treffpunkt für alle Trainingstermine ist der Parkplatz
McFit im Industriegebiet Stegwiesenstraße 2a in Bruchsal.

Rennrad Training
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